得了干眼症怎么办？

干眼症是常见的眼科疾病，通常表现为眼睛干涩、疲劳、有异物感、畏光等症状，而若是干眼症比较严重的情况下，也可引起视力下降以及其他眼部疾病等。那么，干眼症可以怎么治疗呢？得了干眼症怎么办？

临床上，引起干眼症的原因比较多，包括长期用眼不当、眼部各种炎症、泪液分泌异常、眼部创伤、其他全身性疾病等都有可能引起干眼症。而一旦患了干眼症，应该尽早就诊，查明原因，以便对症下药。

得了干眼症，首先要避免过度用眼、调整好作息时间，避免熬夜等，减少视觉疲劳的状况，平时多进行眼部按摩等进行眼部放松；在饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、蓝莓、西兰花、菠菜等多摄入维生素A、维生素C等元素，以为眼部运作提供营养支撑。

其次，如果身处于灰尘较大、风沙较大的环境，也容易导致干眼症，或者加重干眼症症状，因此需要对环境进行改善，必要的情况下，应采取佩戴护目镜等措施，来避免眼睛与环境的直接接触；同时，也要避免用手去直接接触眼睛。

此外，应尽量减少接触时眼镜的佩戴，使用接触式眼镜时应注意材质是否合格、是否在有效期内等；眼部不适的时候，可通过滴眼药水等来缓解眼部干眼症状，需要注意的是，在用药的时候，要根据医生的建议以及说明书来规范、合理用药，避免引起其他不适症状。

而如果干眼症比较严重、药物无法改善的情况下，也可选择手术治疗，主要的手术方式通常是以泪小点栓塞为主，通过将可溶性物质对泪小点进行栓塞，增长眼泪在眼表停留的时间，达到缓解干眼症状的效果，通常情况下，手术效果是比较不错的。

得了干眼症怎么办？以上，便是相关介绍。而无论是否患有干眼症，在日常生活中，都应该有护眼意识，培养良好健康的用眼习惯，来预防各种眼部疾病的发生。如保持适当的视物距离、多进行眼部肌肉的按摩等；另外，在饮食上也要少吃辛辣、过甜等不利与眼睛的食物；还有增强体育锻炼等。此外，若是眼部出现异常，应当及时到正规医院就诊，以免加重病情，错过较好的治疗时机。